プライベートジム bellezza(ベレッツァ)の効果

ベレッツァは、2か月間という期間限定で行うダイエットスポーツジムとして人気があります。人それぞれ体型や体重は違いますし、理想とする体型なども異なるもの。そこでベレッツァでは、それぞれの理想や希望を叶えるべく、適切なトレーニングプログラムを組み立ててくれます。トレーニングはマンツーマンでプロのトレーナーがついてくれるので安心ですし、鍛えたい部分を確実に鍛えることができるので、今まで運動をしてもまったく効果がなかったという人でも確実な効果が期待できるのが特徴です。

 

ベレッツァでは、エクササイズプログラム、姿勢矯正、そして食事プログラムの3本立てて理想の体型づくりを目指すスポーツジムです。普段の生活の中で細かい点を工夫したり見直すことによって、2か月間が過ぎた後でも理想の体型を維持しやすい生活を送ることも可能です。多方向からダイエットにアプローチできるベレッツァでは、まったく体型にも体重にも変化がない人は返金保証制度がついているのも特徴です。

 

一般的に、スポーツジムで返金保証というのは珍しいのですが、ベレッツァでは指導通りに生活しても体型も体重も一切変わらないという場合には、30日以内なら全額を返金してもらうことができます。今までいろいろなダイエットに真剣にチャレンジしたけれどことごとく失敗したという人なら、この保証は大きな安心材料にもなりそうですね。

 

2か月間に期間限定して集中的にエクササイズをするスポーツジムはたくさんあります。しかし、その多くは、期間を過ぎると契約終了で、利用者の生活次第ではあっという間にリバウンドしてしまうことも少なくありません。しかし、ベレッツァでは、期間終了後のアフターフォローにも力を入れているのが特徴です。契約終了した後なので、基本的にはベレッツァは何も行う義務はないのですが、サービスとして、自宅での生活習慣や食事メニューなどをサポートすることによって、せっかく手に入れた理想の体型や体重を維持できるお手伝いをしています。

 

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プライベートジム bellezza(ベレッツァ)のコースと料金

ベレッツァは、いくつかのコースがラインナップされています。どのコースも期間はわずか2か月間と限定されていますが、どんな風にどのぐらい痩せたいのか、ライフスタイルや希望、目的などによって適切なコースを選びたいもの。自分に適したコースが分からない場合でも、初回のカウンセリングの時に話をしながら、自分にピッタリのプランを紹介してくれるので安心です。

 

ベレッツァの中でも最もベーシックなのは、ベーシックプランと呼ばれるもの。入会金は3500円で、月会費は98000円。2か月間の集中トレーニングなので、プログラム終了までにかかる費用は98000円が2回という事になります。

 

このプランでは、週2回のトレーニングを行いながら、食事指導や姿勢矯正を行いますが、1回あたりのトレーニングは75分間で、マンツーマンでトレーナーが指導してくれるので、かなりハードかもしれません。しかし頑張ってこなすことで確実に理想の体型へと近づくことができます。

 

もっとリーズナブルにトライしたい人にオススメなのがモニタープランです。これは、名前や顔写真などが広告として掲載されることを条件に、入会金の35000円がキャッシュバックされるというお得なプラン。月会費やトレーニング内容はベーシックプランと同じですが、入会金が戻ってくるのはお得度満点ですね。

 

確実に痩せたい、そしてできる限り最大限の努力をして大幅ダイエットしたい人にオススメなのが、ファスティングプランです。これは、入会金が8万円と少し高めのプランですが、定期的に断食することによって体内環境をリセットし、より効果的なダイエットを可能にしてくれる優秀なプラン。

 

ファスティングの指導に加え、4万5000円騒動のファスティングサプリやドリンクが2か月間支給されるという特典がついています。このプランでは、月会費は他のプラント変わらず98000円となっていて、エクササイズの時間も1回あたり75分、週に2回となっています。ぜひお試しください!

 

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プライベートジム bellezza(ベレッツァ)の評判と口コミ

普段あまり運動が好きではない人でも、マンツーマンで自分のレベルに合ったトレーニングを指導してくれるから誰でも続けやすいベレッツァのダイエットプラン。プライベートジムの中には、まるでプロ顔負けのハードなトレーニングをサポートする事務もありますが、ベレッツァでは利用者の運動レベルや経験に合わせたトレーニング内容となっているので、誰でもハードすぎず、楽しみながら続けることができます。

 

口コミでも人気のベレッツァは、リバウンドすることなくわずか2か月間でスッキリスリムなボディを手に入れられるのが特徴。食事制限を行うファスティングプランもありますが、一般的なベーシックプランでは、食事指導を行うものの、半強制的な食事制限は行っていないので、辛くなく続けられると大好評です。

 

口コミをいくつかご紹介しましょう。
「40代に入って、一気にメタボな体型へ突入してしまいました。生活も不規則で、医者からは糖尿病と高血圧になりやすいから気をつけるようにと言われたほど。
とにかくだらしない体型を絞り込んで昔のようにスッキリした体重に戻したいと思い、ベレッツァに入会しました。2か月間ならハードなトレーニングでも続けられるかなと思いましたが、トレーニングは思っていたほど辛くなく、楽しく続けられました。プログラムが終了することには、プヨプヨだった僕の腹筋が割れるほどになり、妻も感激しています!体重は17キロ落ち、体脂肪はなんと10%近くも減らすことができました!」

 

「30代に入って離婚をし、もう一度恋愛したいという気持ちから、まずは体を絞り込もうとベレッツァに入会しました。2か月間でどこまで理想的な体型になれるか自信はなかったのですが、トレーニングはそれほどキツイわけではなく、自宅でも続けられるトレーニングもあったので、けっこうハマりましたね。
2か月間のトレーニングで体重は10キロ弱しか減りませんでしたが、お腹周りがかなりスッキリしたし、若い頃ですらなかったシックスパックを手に入れることができて感動しています!おすすめですよ!」

 

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プライベートジム bellezza(ベレッツァ)のダイエットメニュー

2か月間で理想的なボディを手に入れることができるスポーツジムとして大人気のベレッツァ。マンツーマンでトレーナーが指導してくれるだけでなく、その人の体力や運動レベル、経験に合ったプログラムを組んでくれるので、誰でもハードすぎることなく簡単すぎることなく、少しだけきつめのトレーニングで確実に理想的な体型へと絞り込むことができます。

 

ベレッツァは、エクササイズだけをサポートしているわけではありません。普段の食事を見直すことによって摂取カロリーをコントロールできますし、太りやすい食生活とそうでない食生活とでは、食生活だけでも体型に大きな影響が出てしまうものです。ベレッツァでは、食事指導を行うことで、普段の生活の中でも太りにくく痩せやすいダイエット生活をサポートしてくれます。

 

とにかく体を細くしたい人にオススメのコースもあります。それが、ファスティングプランというコース。1回あたり75分のエクササイズを週に2回行うという点では他のプランと同じですが、ファスティングコースで最も大きく異なるのは、定期的に断食を行いながら、短期間でもリバウンドすることなく確実に細くなれるという事。正しい方法でファスティングするための指導も行いますし、ファスティング中に必要なサプリやドリンクなども支給してくれるので、安全で確実なファスティングを実践することができます。

 

わずか2か月間でも、週2回のトレーニングと食事指導によって大幅減量が可能であることを証明しているベレッツァ。実際に利用した人の中には、2か月間で20キロ近く減量に成功している人もいますし、週2回のエクササイズで脂肪を燃焼することができるので、体脂肪もマイナス10%も夢ではありません。たった2か月間で何ができる?と疑っている人は、ぜひベレッツァのプログラムに挑戦してみてはいかがでしょうか?きっと大満足できる体型を、たった2か月間で手に入れることができて感動するはずです!

 

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プライベートジム bellezza(ベレッツァ)の特徴

わずか2か月間の間に理想的なボディを手に入れることができるダイエットジムとして大人気のbellezza(ベレッツァ)。今までいろいろなダイエットに挑戦し、ことごとく失敗してきた人でも、確実にリバウンドすることなくナイスボディを手に入れることができるスポーツジムです。ベレッツァでは、見た目の体型を変えたり減量のお手伝いをするだけでなく、体幹をきたえて姿勢をよくしたり、内面の美しさもサポートしてくれるので、トータルな美を手に入れることができます。

 

「好きな人がいるけれど自信がない」
「昔の体型を取り戻したい」
「自分自身にとって最高の美しさを手に入れたい」
など、きれいになりたい目的や美しさは人によって異なるものです。ベレッツァなら、どんな目的でも理想に合わせたボディメイクができるので、誰でも2か月後には確実に満足できる体型へと変身できます。

 

ベレッツァのサポートは、大きく分類すると3本立て。科学的根拠に基づいて作られるエクササイズプログラムは、マンツーマンでトレーナーがついて指導してくれるので、確実に鍛えたい部分をしっかり鍛えることができます。わずか1センチ力の入れ方がずれるだけでも鍛えられる場所が変わってしまうと言われている筋肉を、正確にピンポイントで鍛えるためには、トレーナーのマンツーマンの指導が必要なのです。

 

姿勢改善することも、ベレッツァ蛾力を入れているポイント。姿勢をよくすることによってメリハリボディを作りやすくなりますし、必要な部分に刺激や負荷を与えることができるので、基礎代謝のアップにもつながります。

 

また、毎日の食生活の大切なので、ベレッツァでは栄養士監修の食事プログラムを提案することで、24時間いつでも理想的な体型に向かって楽しく努力できるような工夫がされています。必要以上に無理な食事制限をするのではなく、毎日続けやすく挫折しないような食事メニューが人気で、理想的なボディを手に入れた後でも継続しやすくなっているのが特徴です。

 

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プライベートジム bellezza(ベレッツァ)の店舗案内

わずか2か月間で、理想的な体型や体重へと自分改造ができるプライベートジムとして大人気のベレッツァは、東京都心に店舗を構えているジムです。会社帰りにふらりと立ち寄ってトレーニングしたいという人なら、銀座店と秋葉原店と都心にジムがあるベレッツァなら、面倒だなと感じることなくサッと利用できるのではないでしょうか。

 

ベレッツァは、ただトレーニングを行いながら体型づくりをしたり体重を減らすというわけではありません。独自のアプローチ方法によってまず姿勢を改善し、何もしていなくても痩せやすく太りにくい体質づくりを目指しています。また、週2回のトレーニングタイムでは、少ないトレーニング時間でもより大きな効果を実感できるようなメニューが組まれているだけでなく、体力に自信がない女性でも安心して取り組めるプログラムになっているのが特徴です。初めてジムを利用するという人や、運動があまり好きではないという人でも、ベレッツァならパーソナルトレーナーが自分の体力に合わせたメニューをマンツーマンで指導してくれるので、確実に理想的な体型へと近づくことができます。

 

ベレッツァではまた、食事管理や食事指導も行っています。これまで数百人〜数千人と言う規模で多くの人達のダイエットをサポートしてきたベレッツァだからこそ、どんな人にも合った方法を紹介して、無理なく楽して痩せられる食事指導をしてくれます。ダイエットと言うと空腹との闘いをイメージする人が多いのですが、ベレッツァなら空腹を感じることなく,満腹感を得ながら理想的な体型づくりができます。

 

プライベートジムと言うと、高額なイメージがありますが、ベレッツァでは入会金もリーズナブルですし、2か月間のプログラムは最初に2か月分を収めるのではなく月会費として月に1回納金することになるので、まとまった費用がなくても安心して利用できるのも魅力です。ウェアやタオルなどは全てレンタルできるので、会社帰りに手ぶらで行けるのも嬉しいですね。

 

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プライベートジム bellezza(ベレッツァ)の食事制限と食事管理

都心に店舗を持つプライベートジム「ベレッツァ」では、栄養士監修のもとに食事プログラムも指導しています。短期間で理想的な体型を作るためには、週に2回のトレーニングだけをするよりも、トレーニングしていない時間帯も食事管理をきちんと行うことによって、痩せやすく太りにくい体質が作れるだけでなく、理想的な体型づくりに必要な栄養成分を確実に摂取できるようになります。食事管理をせずに食事制限だけでダイエットをしようとすると、脂肪とともに筋肉も落ちてしまってゲンナリと貧相な雰囲気になってしまうので、美しく痩せたい場合にはベレッツァの食事管理とトレーニングのように運動と食事を並行して行うことが必要です。

 

ベレッツァの食事管理は、糖質を制限することによって余計な脂肪をつけにくい食事プログラムとなっています。糖質を多く含む食材には白米やパスタなどがありますが、これらを食べなくてもたんぱく質がシッカリ含まれている食事をすることによって空腹感にならず、満足度が高い食事管理が可能となります。

 

ベレッツァは女性の会員がとても多いことで知られていて、ダイエットジムとニックネームを持つほどダイエット希望者が多くプログラムに参加していることで人気があります。もちろん、ダイエットのためでなくマッチョなボディを作りたいメンズがプログラムに参加しても希望通りの体型づくりができますし、男性会員もたくさん足を運んでいるので、ダイエット目的でなくてももちろんOKです。

 

ベレッツァは、他の短期間集中トレーニングができるパーソナルジムと比べるとお値段がとってもリーズナブルな点が魅力です。しかし、さらにリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けてみたい人なら、モニタープランがおすすめです。モニタープランに参加すると、トレーニングのビフォーとアフターを写真に掲載したり、体験レポートを作成するなどいくつかの広告作業をお手伝いすることになりますが、その代わりに35000円のキャッシュバックを受けることができます。もともとリーズナブルな価格の上にこのキャッシュバックは魅力的ですね!

 

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プライベートジム bellezza(ベレッツァ)のトレーニング方法

ベレッツァのトレーニングは、どんな体型を希望する人でも完全個室でパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導が行われています。プライベートジムの中には、パーソナルトレーナーが毎回変わってしまって困るというケースもあるようですが、ベレッツァの場合には最初にカウンセリングを行ったパーソナルトレーナーが毎回のトレーニングで指導に当たってくれるので、毎回同じことを説明したり、毎回トレーニング内容を調整しなければいけないという手間や面倒を省くことができます。トレーニングを重ねることによってトレーナーとの人間関係が築けるという点も、ベレッツァの魅力の一つといえます。

 

ベレッツァでは、科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを完全カスタマイズで作ることができます。なりたい肉体へ短期間で近づくためには、ピンポイントで鍛えたい筋肉を集中的に鍛えてあげることが大切です。筋肉は1センチずれてしまうと効果が大きく変わってしまうこともあり、トレーニングを知り尽くしている人でなければ中々難しいものです。特に、ダイエットを目的としている場合や、マッチョなボディを目指す場合とでは、トレーニング内容やメニュー、回数や負荷などがまったく異なりますから、やはりプロのトレーナーにメニューを組んでもらうことによって、誰でも確実に希望に近い体型へと近づけるのです。

 

ベレッツァでは、目的に合わせて4つのコースから一つを選ぶことができます。ベーシックプラン、ペアトレーニングプラン、モニタープラン、ファスティングプランと4コースがラインナップされていますが、これらはあくまでもプランで、それによって受けられるトレーニングのメニューが変わるわけではありません。例えば、ペアトレーニングプランは一人ではなくお友達や恋人と一緒にトレーニングできるというプランですし,モニタープランならプログラム終了後にモニターとなることによって35000円キャッシュバックを受けることができるというものです。また、ファスティングプランは断食指導なども含めて指導を受けることができるので、短期間で劇的な原料をしたい人にとってもおすすめのプランです。

 

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プライベートジム bellezza(ベレッツァ) 女性の利用について

東京都心に店舗を構えるベレッツァは、ダイエットジムとも呼ばれていて女性に大人気のプライベートジムとなっています。人気の理由はいろいろありますが、その中でも特に女性に嬉しいのは、リーズナブルな費用でプログラムを受けられるという点ではないでしょうか。パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導してくれるプライベートはジムはたくさんありますが、どれも高額なもの。2か月間のプログラムで何十万円もかかってしまう所が少なくありません。しかし、経済観念がシッカリしている女性にとっては、ダイエットのために数十万円をかけることには抵抗がある人も多く、そうした点ではリーズナブルなベレッツァなら気軽に参加できそうですね。

 

ベレッツァでは、入会金が35000円かかりますが、モニタープランを選べばこの入会金と同じ金額をキャッシュバックしてもらうことができるので、実質入会金は無料でトレーニングを受けることができます。また、基本料金は2か月間のプログラムで20万円以下とリーズナブルになっているだけでなく、2か月分を最初に支払うのではなく、1ヶ月ごとに10万円以下を支払うという料金形態になっているので、最初にまとまった費用を準備できない人でも入会しやすく配慮されています。さらに、分割払いもアリ、この場合には毎月9800円の支払いでベレッツァに通うことができます。

 

また、気軽に申し込んでもまったく結果が出なかったり、途中で挫折したくなってしまった人のための返金保証もついています。ベレッツァでは、入会から30日以内なら全額返金保証をしてもらうことができるので、万が一の時でも安心できますね。

 

ベレッツァでは、お腹周りの脂肪を落としてメリハリボディを作りたい女性だけでなく、全身に筋肉をつけて引き締まったボディづくりをしたい女性も多く足を運んでいますし、女性だけでなく男性もメタボ予防やマッチョボディづくりなどで足を運んでいるジムです。男性が多くても女性が多くても、プライベートジムでは個室の空間でトレーニングを行うのであまり他の会員と顔を合わせることがありませんが、女性がおおいベレッツァのようなジムなら、トレーニング後のシャワーやアメニティなども充実しているので、トレーニング後の帰路もスッキリオシャレな自分で帰れそうですね。

 

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